Управление телом.

Что делает руки и ноги в карате сильнее, чем в других видах борьбы? Во-первых, сами приемы совершенны. Во-вторых, руки и нога при помощи тренировки становятся сильными и твердыми. Удары рук и ног направлены на тренировочные манекены или связки из жгутов соломы. Это древний путь укрепления этих частей тела. У западных боксеров, которые полагаются на боксерские груши, захваты и кулаки обычно слабее, чем у каратистов. Они также ослабляют руки применением перчаток, чтобы увеличить площадь поверхности кулаков. Кулаки, ступни, суставы и кости пальцев в карате должны быть сильнее, так как небрежные удары по соломенным жгутам могут привести к травмам. Но тренировки на соломенных макиварах могут уменьшить скорость. Поэтому надо уделять Читать всю статью

Философия Каратэ. Масутацу Ояма.

Масутацу Ояма самый известный мастер каратэ во всём мире. Его знают и почитают не только в Японии. Он известен и в Америке и в Европе и в Африке и в Азии и в Австралии. На всех континентах есть школы созданные лично им. Именно Масутацу Ояма рассказал всему миру об истинном  каратэ.

философия каратэПопулярным каратэ стало не только благодаря тому, что Ояма объехал весь свет, и везде побеждал самых сильных бойцов. Не только благодаря тому, что он разбивал доски и камни голыми рукам. И даже не потому, что мог ребром ладони отбить горлышко от бутылки или рога у здоровенного быка.  Да, всё это очень впечатляло людей.

Тем не менее ученики пошли за мастером не только из-за возможности закалить и сделать сильным тело. Ояма создал каратэ как культуру. В каратэ есть свой этикет и свои нормы и правила поведения. Эти нормы и правила соответствуют лучшим стандартам мировой культуры.

Ояма очень простым языком описал философию каратэ в своих книгах. Текст в книгах простой и понятный любому.  В этой статье предлагаем Вам прочитать короткую книгу Масутацу Оямы «Философия каратэ»

Можете прочитать её прямо здесь на сайте или скачайте себе на компьютер. Книга небольшая и в удобном вордовском формате. Каждый, кто занимается каратэ должен прочитать и усвоить знания из этой книги.Читать всю статью