Осень…

Осень — начало учебного года.

Будем помнить, что главный навык любого обучения — терпение.

Один из замечательных педагогов прошлого века Симон Львович Соловейчик — однажды сказал:

«Талантливые люди всегда благодарны своим учителям, даже плохим, потому что и у таких умудряются выучиться».

Все мы так или иначе связаны со школой. Кто-то учится, а кто-то учит. В школе есть отличники, а есть троечники, и нередко бывает, что троечник больше полезного сделал в жизни, чем отличник.

К чему это я?Читать всю статью

25 ФАКТОВ О КАРАТЭ, УЗНАТЬ О КОТОРЫХ ХОТЕЛОСЬ БЫ ГОРАЗДО РАНЬШЕ

Будь то жизнь или каратэ, мудрость приходит лишь с опытом. Сегодня, после 33 лет практики, я смотрю совершенно другими глазами не только на само каратэ, но и на саму жизнь. Поэтому позвольте поделиться с вами 25 советами, о которых я бы хотел узнать гораздо раньше, если бы была такая возможность. Надеюсь они помогут вам в вашей ежедневной практике.
Читать всю статью

Бусидо

Чем сильнее, тем лучше — это не Бусидо. Без отзывчивого сердца не может быть Бусидо. Настоящее Бусидо это постоянная готовность — пожертвовать собой. Сделать то — что другим не под силу. То — что другим делать неприятно или опасно. Готовность — помочь. Вы отойдите в сторону, а я всё сделаю сам. Вот, что такое — Бусидо. Посмотри ролик

Читать всю статью

Указ № 206. «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней»

В соответствии с указом № 206.  Министерство образования России рекомендовало учебным заведениям с понедельника 30 марта 2020 года организовать дистанционное обучение .

Уроки получаем в разделе Видео- уроки.  Тренируемся самостоятельно. Проявите дисциплину и понимание.

Шпагат. Как сесть.

Многие из нас хотят сесть на шпагат. Многие тренеры говорят, что посадят на шпагат любого за очень небольшой промежуток времени. И это правда. Но в этом случае риск получить тяжёлую травму очень велик и это не наш метод. Мы не гонимся за временем и хотим получить адекватный результат, соразмерный с затраченными силами и отвечающий нашим требованиям. Как сесть на шпагат? Для начала разберёмся с упражнениями на растяжку паха, способствующие посадке на шпагат. Читать всю статью

Управление телом.

Что делает руки и ноги в карате сильнее, чем в других видах борьбы? Во-первых, сами приемы совершенны. Во-вторых, руки и нога при помощи тренировки становятся сильными и твердыми. Удары рук и ног направлены на тренировочные манекены или связки из жгутов соломы. Это древний путь укрепления этих частей тела. У западных боксеров, которые полагаются на боксерские груши, захваты и кулаки обычно слабее, чем у каратистов. Они также ослабляют руки применением перчаток, чтобы увеличить площадь поверхности кулаков. Кулаки, ступни, суставы и кости пальцев в карате должны быть сильнее, так как небрежные удары по соломенным жгутам могут привести к травмам. Но тренировки на соломенных макиварах могут уменьшить скорость. Поэтому надо уделять Читать всю статью