Зачем нужны аминокислоты

зачем нужны аминокислотыЗачем нужны аминокислоты. 

Аминокислоты нужны ли они? Этот вопрос всегда был и остаётся спорным. Каждый сам для себя решает использовать их или нет. Бесспорным является лишь то, что любому кто подвергает своё тело значительным нагрузкам, необходимо знать эту тему. Необходимо хорошо разбираться в ней. Давайте сначала разберём доводы тех кто считает бессмысленным употребление аминокислот. А потом поймём по каким причинам хвалят аминокислоты те, кто их используетЧитать всю статью

Суть Будо

будоВ чём суть Будо. Термин «Будо»  часто используют в разговорах про каратэ. Так как слово японское — оно не всем понятно. Стоит прояснить суть и смысл этого термина.

Термин состоит из двух иероглифов: Бу (武) — война, воин  и   До (道) — путь.

Термин Бу иногда ошибочно переводят как бой или боец. Из-за кажущейся схожести слов бой — война, и воин — боец. Стоит понять, что бой и война это очень разные понятия. Война это понятие стратегическое, а бой это лишь незначительное тактическое действо.Читать всю статью

Зачем нужен кихон и ката? Как это может помочь в спаринге?

мкекусинкай каратэ

Зачем нужен кихон и ката? Как это может помочь в спаринге? Как это может помочь в реальном бою?

Странный вопрос для человека, который занимается каратэ. На ютубе есть ролик с интервью большого мастера каратэ по фамилии Мацуи. Когда ему задали подобный вопрос, он потерял свой японский облик. Глаза округлились и он оказался в замешательстве пару секунд. Для него это невероятный вопрос. Это вопрос которого никогда не должно было быть. Это примерно тоже самое как спросить: «А нужно ли учитья открывать рот, прежде чем учиться есть?» или «Как умение открывать рот может помочь в процессе пищеварения?»

Тем не менее начинающие, очень часто, такие вопросы задают.Читать всю статью

Какие витамины выбрать.

Какие витамины выбрать.  Я понял, что интернет не даёт сегодня адекватный ответ на этот вопрос.  Я набирал этот запрос в поисковую строку и получал огромное количество рекламы. Одна лишь реклама. И никакой объективной и полезной информации.  Поэтому в статье расскажу о критериях по которым каждый сможет выбрать себе витамины.Читать всю статью

Размышления о питании. Рулька или ВСАА?

Размышления о питании
Кажется, что каждый знает, что такое питание и чем питается человек. Но так только кажется. У меня для Вас две новости. Первая: все думают, что знают, что такое питание и чем они питаются. И вторая: я задавал вопрос о питании практически всем кого знаю и никто не смог ответить полно и осознанно что же является главным и основным питанием для человека.

Оказывается это секрет для большинства.

Открываю секрет сразу. На самом деле это не суть повествования, а лишь необходимая деталь. Чуток отвлечёмся на неё и перейдём к сути.Читать всю статью

Культура. Каратэ.

символы каратэСогласитесь, что сейчас у большинства людей «каша в голове»  Очень часто люди не понимают, что они говорят. Простой пример. Ответьте на вопрос: «Что такое культура?»

Обычно люди говорят, что мол культурный человек это тот кто ходит в костюме с платочком и ест из тарелки ножом и вилкой. Вы согласны с таким определением?

На самом деле такое представление происходит от необразованности. Люди путают понятия.

 

Читать всю статью