…………………………………………………………
22 июня 1941 должны были начаться различные спортивные мероприятия. Однако началась война. Большинство спортсменов ушли на фронт…
Category Archives: Статьи
Entensho
Ката Энтеншо в исполнении Масутацу Ояма.
Бусидо
Чем сильнее, тем лучше — это не Бусидо. Без отзывчивого сердца не может быть Бусидо. Настоящее Бусидо это постоянная готовность — пожертвовать собой. Сделать то — что другим не под силу. То — что другим делать неприятно или опасно. Готовность — помочь. Вы отойдите в сторону, а я всё сделаю сам. Вот, что такое — Бусидо. Посмотри ролик
Указ № 206. «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней»
В соответствии с указом № 206. Министерство образования России рекомендовало учебным заведениям с понедельника 30 марта 2020 года организовать дистанционное обучение .
Уроки получаем в разделе Видео- уроки. Тренируемся самостоятельно. Проявите дисциплину и понимание.
Шпагат. Как сесть.
Многие из нас хотят сесть на шпагат. Многие тренеры говорят, что посадят на шпагат любого за очень небольшой промежуток времени. И это правда. Но в этом случае риск получить тяжёлую травму очень велик и это не наш метод. Мы не гонимся за временем и хотим получить адекватный результат, соразмерный с затраченными силами и отвечающий нашим требованиям. Как сесть на шпагат? Для начала разберёмся с упражнениями на растяжку паха, способствующие посадке на шпагат. Читать всю статью
Управление телом.
Что делает руки и ноги в карате сильнее, чем в других видах борьбы? Во-первых, сами приемы совершенны. Во-вторых, руки и нога при помощи тренировки становятся сильными и твердыми. Удары рук и ног направлены на тренировочные манекены или связки из жгутов соломы. Это древний путь укрепления этих частей тела. У западных боксеров, которые полагаются на боксерские груши, захваты и кулаки обычно слабее, чем у каратистов. Они также ослабляют руки применением перчаток, чтобы увеличить площадь поверхности кулаков. Кулаки, ступни, суставы и кости пальцев в карате должны быть сильнее, так как небрежные удары по соломенным жгутам могут привести к травмам. Но тренировки на соломенных макиварах могут уменьшить скорость. Поэтому надо уделять Читать всю статью
Родители + Тренер = Чемпион
В наше время мы часто становимся свидетелями гиперучастия и всезнания родителей спортсменов дела, которым занимаются их дети. Тренеры часто слышат советы и претензии по своей работе. В определённый момент начинает назревать вопрос о том, зачем же мы вам так нужны, если по логике многих мы вообще понятия не имеем, что делать и вообще тратим свое время не на то и не на тех?Читать всю статью
Что такое Дзен.
Во время разговоров о каратэ, зачастую можно услышать слово «Дзен» Что такое Дзен? Какое отношение имеет дзен к каратэ?
Путь Воина. Как стать победителем?
Путь воина, чем он отличается от пути неудачника. С чего начинается победа?Если вспомнить, что мы люди, «человеки разумные». То первое, что необходимо — это настроить разум.
Необходимо взять на себя ответственность за собственную жизнь и признать, что каждая отдельная проблема вызвана и спровоцирована нашими же поступками.
Следовательно, единственный действенный способ справиться с трудностями Читать всю статью
Суставы должны быть здоровыми.
Практически все люди имеют проблемы с суставами. Есть куча мнений о том как сохранить здоровыми суставы. Предлагаю статью известного доктора Алексея Маматова. Этот человек имеет целую гору официальных медицинских дипломов. Кроме того он основательно изучает народную медицину. И что немаловажно он занимается боевыми искусствами. Прочитайте эту коротенькую статью.